暑い週明けです
朝早く４時半のカールの散歩でしたが、この時間は涼しく散歩してる人も
沢山います
多摩川の水の音を聞きながら岩に寝ころんでる人も、読書してる人も・・・
朝早くのこんな時間は気持ちいいですねー
そうそう、昨夜わが家に珍客
ビックリして、回りを見たのですが、蝉がいるような様子はなく・・・変！
この暑さで蝉が出てきたのかも。そう言えば蝉の声もしてたよう
これから「乗鞍スカイライン」のバスツアーに参加してきます
日帰りですのであまりゆっくりはできませんが、絶景を見られたらと期待しています
ではまたその様子は夜に・・・
今日も暑い暑い！
すぐそばまで梅雨明け宣言です。関東ももうすぐですね
そうなるといっそう暑さが強くなります。そういえば今週は天気予報はずーーと晴れ
わが家にやっとミョウガが見え始めました。今朝は１０個ほど収穫
これから冷や麦などの麺類の薬味に欠かせないもの。これからに期待しようかな～
ミョウガの花ってきれいなのよね
通りがかりに見たのですが、この神業ってすごすぎません？何ミリの世界
車庫入れを見てみたいーーー
そのまた帰りに見かけた花。ありさんが好きな花のよう。なんの花でしょう
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相変わらず怖い自転車
前後に子供の乗せ、さらに片手で日傘を差したお母さん。見てる私の方がこわっ！
子供を乗せて、狭い歩道を下りようとしないママさん。ホント怖いです
自転車に乗って・・・スマホに熱中者。前を見てません
そんなに急いでみなければいけないことってあるの？？？
私は自転車が下手なのが幸いして、下りることが多い。これでいい！
車が一概に悪いとは言い切れないときがある
後ろも見ないで勝手に渡る自転車。予期しない出来事のはっとするときがあります
車を運転したら感じることです
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さて、ここはハーブのよい香りがしました。しばし一休みの場所でした
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Ｈｉｒｏｓｈｉの画像は「コサギ」 目がきれい！
夏休みになり、昨夜からお泊まりのYたん
今朝は早速カールの散歩です。久しぶりで楽しそうだった
今日はディズニー・オンアイスショーを見るために原宿へ行きます
駅員に出口を聞くとYたん「ばーばはいつでも駅員さんに聞くの？」って不思議そう
方向音痴の悲しさで、聞くことはすっかり身に付いてYたんにばれてしまった( ;^^)ヘ..
一歩会場へ着くとコスチュームを着た子供さんがいっぱい。見てるだけで楽しいです
会場はスケーターの楽しいショーが次々とあり、Yタンは大喜び
そしてランチをしようと歩いてると、(-"-;) 賑やかな通りへ・・・
かの有名な原宿の竹下通りなのでした。w(゜_゜)w オオー!ビックリの連続でした
いやはや前からの彼女たちの姿お見せしたいくらいでした～
１日カメラを持って立っていたい！。原宿にはこのような人たちの洋服屋さんがいっぱいありました
原宿駅前の賑やかなこと。人気のポップコーンは長蛇の列。すごかった！
原宿の休日は混雑してます
こんな楽しいお店も
夏休みに入り、これからあちこちが賑わいますが混んでる場所は疲れます
すぐに退散しましたが、初めての原宿にYたんビックリしてたなー
ビックリといえば、今夜の急な雷には驚き、そして怖かったです
停電になっては困るからと懐中電気も準備。何事もなく過ぎてホッとしました
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Hiroshiの画像は「ムクドリ」 ”僕はうがいもするのよ！”
時々
写真の定例会で、先生の批評を頂きながらまた一つ勉強になりました
シャッターチャンスとはいえ、やはり偶然に感謝しながらも大事に撮っていくこと
これからも精進しなければと思います
９月１０日から１５日までの展覧の写真もほぼ決定してホッとしてます
お気に入りのネックレスの鎖が切れ、気になっていましたがようやく修復
鎖を購入して今日やっと元通り。ホッとして嬉しかった～
夫が３０年くらい前、仕事で行ったエジプトからのお土産で、私はたいそうお気に入りでした
そのあとYタンが来るので途中までお迎えに。顔を見てホッとするYタンでした
もう４年生。そろそろ一人でこれなくちゃと少しずつ練習です
途中でお買い物。ちゃんと弟のS君のお土産も買ってました。ケンカしてもやっぱり姉弟
「絵を描いて上げようか」と自画像を描いてくれました
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外山滋比古さんの本より 「気のおけない人の条件」
もう少し離れていて、あまり相手の気持ちを気にしなくてもよい
気楽な立場でつきあえるのが、”気のおけない人”である
もう少しで関わりのない他人となるーーーーそんな知り合いが一番気楽である
そういう人でないと、純粋に自由な会話を楽しむことができない
気のおけない知人を持たないのは、人生の損失かもしれない
無ければ、作る努力をするのは知恵のひとつである
気のおけない友人・・・・本当に大事です。私には宝物です
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今日のHiroshiの画像は「コサギ」 エサかなー・・・・ウーン違った！
朝の散歩時は小雨でいたが、そのうちに雨は上がり曇りの１日でした
まだ梅雨明けもせず、湿度の高い日が続きます
雨の合間を縫って、ようやく夕顔や朝顔の網を張ってホッとひと息です
伸びた蔓がやがてどこへ～・・・と心配でしたがようやく行き着く先ができました
午後プチワークで飯田橋へ
この場所もあまり来ない場所ですが、地図で一発で到着。我ながら”感心！”なりー
新しい場所の探索は好きですが、元の場所へ戻るに一苦労です(^^ゞ
かっこいい女性のライダーみっけ
w(゜_゜)w オオー!口に封筒をくわえてます
この人だ～れ？
いつもかわいいなーと思う「シタビラメ」ちゃん
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昨日見かけた研修中の一こま。
これからプロのガイドさん目指してe(^。^)g_ファイト!!
そして蜂も歓迎
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最近世間をにぎわしてる「DNA鑑定で実の親子関係」
いったいこれはどうなってるんでしょう
一番可哀相なのは子供です。子供の幸せを一番に考えて欲しい
子供には罪はないのです。親のエゴで子供を振り回すのはやめて欲しい
そもそも、結婚中に別の男性との間に子供を作ること自体おかしい
「貴方の子供ではありません」そう言われた夫の気持ち・・・想像以上でしょう
子供に幸あれと願うだけです
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Ｈｉｒｏｓｈｉの画像は「ムクドリ」 ”僕は木枯らし紋次郎”
１４名の皆さんと日帰りのバスの旅
長野県の「車山高原」と「八島ヶ湿原」目指してバスで走ります
かなりバスが急勾配な坂を上り、富士山が下に小さく見えました。広々とした高原を眺めてると
嫌なことも忘れてしまうほどです。そしてそこから見る北ルプスの山々はきれい
ニッコウキスゲが咲いていました。この広々した高原を１時間歩きました
沢山の野草に出会いました
「あっ！私の別荘」と誰かの声（笑） なんだかアニメに出てくるようなそんな場所でしょう
湿原は大きく、一回りするには１時間半かかるとのこと。曇ってきたし時間もないので１／３で
切り上げてきました。湿原を見ながら心地いい風に吹かれ気分爽快のひとときでした
雨の心配もありましたが、皆さん晴れ女なのでしょうか。帰宅まで大丈夫！でした
SAでのワインアイスも美味しかった。高原の中で頂くお弁当も格別な味。
きっと美味しい空気のせいかも。ひろ～いなかで深呼吸したら本当に気持ちいい♪ d(⌒o⌒)b♪
バスで走りながら眺める山々のきれいだったこと・・・
きょうも１６０００ほ歩き、心地よい疲れです
霧ヶ峰、蓼科、車山高原・・・また是非いきたい～。そんな場所でした
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Hiroshiの画像は「シジュウカラ』 ごちそうさまでした！
またまた猛暑です
午前中はプールで泳ぎ，午後からは前期最後のアカデミー参加です
今日は主席トランペット奏者の佐藤夕紀さん、そしてピアノ伴奏は大室晃子さん
お二人の息もぴったりの演奏でとてもステキな時間でした
トランペットを４種、そしてトランペットの前につける弱音器（ミュートー）を多種お持ち頂き
それぞれの楽器の特徴などの話を交えながらの演奏でした。ジャズありクラシックありで多彩の
演奏でした
あらら・・残念！佐藤さんの吹いてるトランペットが見えません。ピアノもとてもステキでしたよ
沢山の弱音器です。それぞれが非常におもしろい！
最後に小田和正の「ことばにできない」そしてカーペンターズの「イエスタデー・ワンスモア」を
アンコールで演奏して頂きました
このときばかりは外の暑さも忘れ至福の時間でした。後期の講座が待ち遠しい～！
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九州では梅雨が明けたよう
暑い暑い毎日ですが、関東はまだ梅雨明けは先になりそう。予報では週末の天気は下り坂
湿度が高く、その上この暑さでは、これから熱中症に注意しないと大変です
日中よりも夜の方を気をつけるようにと、今朝のテレビで言ってましたが・・・
暑さに負けずモミジアオイは元気に咲いてます
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今日の新聞に「書いたものは一晩寝かせて・・」とのコラムを発見
そう言えば私も失敗はあります。思いついたら即書いて相手に出してしまう。あとでしまった・・・と
最近それは感じます。気持が動揺してるときの文章は一晩寝かせないと後悔することを実感
それにその時の文章は支離滅裂らしく「貴方はおっちょこちょいだから」と一笑される
ウーン、確かにと＼(__ ) ハンセィ
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今日のＨｉｒｏｓｈｉの画像は昨日の続き「シジュウカラ」 昨日の足でふんづけたものは・・・・
今日も猛暑です
月１回の食生活改善委員の定例会です
『骨密度』』
皆で骨密度を測ってみましょうと、料理実習の前にして頂いた
私は同年代のの１０８％。でOk。 やはり日頃から歩いてるのが功を奏してるようです
骨密度を高めるには、運動、Ｃａ、日光・・・これが必須。日焼けを気にしながら歩いて歩いて～
しかし、カルシュウムを過剰に取ると、泌尿器結石などが起こる危険性があるため
１日の耐溶上限量は２３００ｍｇまでに。特にサプリメントからの過剰摂取は注意が必要
乳製品、豆類、緑黄野菜に沢山Ｃａが含まれます
乳製品・・・・１食あたり牛乳コップ１杯
豆類・・・・・・１食あたり納豆１パック 絹ごし豆腐１／２丁
緑黄野菜・・１食あたり補連想１／３束 トマト大１個
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今、こんな花が咲いています。とても清楚ですねー
百合もきれい
わが家の夕顔、これから先どこへ・・・・と心配になり網を張るようにしなくちゃと網を購入。
今から間に合うのか心配ですが何とかしなければ可哀相
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夜はNHKの歌謡コンサートの生放送の観覧です
今日は２階席でしたが、案外よく見えました。やっぱり生演奏は聞き応えあります（開演前）
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Ｈｉｒｏｓｈｉの画像は「シジュウカラ」 なにやら見つけて捕ったようです。足で踏みつけてるーーー
午前中は久しぶりに委員会に出席
今注目、そして力を入れつつある「食育」の委員会の定例会。
各企業や行政の取り組み。これからどうしたらいいか・・・。沢山の意見で勉強になりました
今、食育を頑張らないと大変なことになります。ものが豊富のことがいいのやら悪いのやら
これからもいろんな意見でいい方向に行くことを願いながら・・・
終わったあとは、友人から頂いたチケットで六本木の「オルセー美術館展」へ
代表作 マネの「笛を吹く少年」は間近に見ると。感動です。本当にすばらしかった！
花瓶に挿してる菊がまるで浮き出てるように見えて添えはそれはリアル
今回はそれぞれの作家とても楽しめました。の歴史も、つながりもよくわかり必見です
そして六本木ミッドタウンは相変わらず若いい子がいっぱい
新国立美術館内のお店には一風変わったものが置いてあります
小物入れかな。ファースナーで開きます。買う人いるの？って思いましたが居ました居ました！
海苔巻き？？？と思いましたらタオルでした
紙１枚でできてます。ちょっとしたプレゼントに良さそう。開けてビックリかも
久しぶりに出かけた六本木でしたが、いつもの写真展も見てきました。すばらしい～の連続
午前中はちょっと緊張してましたので、午後の時間はリラックスタイム
暑い暑い１日でしたが、心地よい疲れでした
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Ｈｉｒｏｓｈｉの画像は「アオサギ」 おもしろいポーズがあったので今日もまた・・・
天を仰いで
あれれ・・・・自転車がパンクしてます
「自転車の修理お願いします」
「じーぁ 見てみるか」 「ホッチギスの針が刺さっていましたがパンク直りました」
「ありがとう。お代はいかほどですか」
「今日も無料です」
今朝、わが家の会話です。（笑） 無事にパンク修理完了です。よかった！
＊＊＊＊＊＊＊ ↓ ( ^o)ρ┳┻┳°σ(o^ ) のぞいてみてね～
今日の埴 沙萠先生の絵日記・・・・かわいらしいお客さん ぜひぜひ！
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先日、知人宅見た「ハエ取りリボン」 まだあるんですねー
そう言えば、子供の頃あちこちぶら下がってたことを思い出し、懐かしくて買ってきましたが
さてどこへ吊そう。とりあえず天井に吊してみましたが、今は虫も居ずいつ引っかかるやら・・・
でも、なんか変ですね
友人から頂いた種で育った「サギソウ」。こんなに大きくなりましたが咲くんでしょうか？
わが家の夕顔。この先どこへいくんでしょう・・・／(-_-)＼ こまった～
和菓子どうぞ！ (;゜゜)ウッ! まずい！ 変だよね！
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Hiroshiの画像は 「アオサギのろくろ首」 しかし・・・何を叫んでるんでしょう。 なんか変！
