続 ダイエット

ほんまに　炭水化物　週一　も

摂ってないのに

走ってるのに

痩せん　(笑)

そう　原因は　アルコール(笑)

つまみ　無し　で　飲んでも

やはり　カロリー　あるからね～

ちょこっとだけ　ご飯メニュー

野菜＆豚汁



こんにゃく



肉





野菜&温玉



ニラ玉&ヤサイ



筑前煮



そして　日々　ジョギング

にしても　痩せんのよね～

が　しかし

今週　は　アルコール抜きして

昨日まで　こんな　感じ



アブラ　抜き　(笑)

葉っぱ　と　こんにゃく　で

干からびてたら

今朝　は　ようやく　って　感じっすね!

次回　また　公開

とりあえず　あと　2日　で

ミイラ　に　なれるか　(爆笑)

夢に　二郎　が　出るようになりました　(*´▽｀*)

まぁ　８月15日　が 90.4キロ　だったので

いい感じで　痩せてるんですが　目標値は　厳しそう

岸田アァァァ（笑）

クソビッチ人事するから

売りが殺到しとるがな！！

幹事長に安倍政権支えた“3A”甘利氏……自民党役員、安倍氏の周辺から続々　「安倍氏から逃れられない」布陣に（日本テレビ系（NNN）） - Yahoo!ニュース

　自民党の岸田文雄総裁が、党役員人事を内定させました。安倍前首相に近い議員や安倍政権を支えた重鎮を党要職に充て、官房長官は安倍氏と同じ派閥から起用。年齢バランスに配慮しながらも、党内からは「安倍氏の

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まぁ、金以外に

票やるから　ポジション

よこせ　って　毎度　の

ことだが　甘利は

ダメだろ　余りだけに😱

金に甘い奴はダメなんだよ！

ハンカチだけじゃなぁ（笑）

斎藤佑樹が現役引退　日本ハムが発表「ファンの方々、本当にありがとうございました」（Full-Count） - Yahoo!ニュース

　日本ハムは1日、斎藤佑樹投手が現役を引退すると発表した。早実高時代の2006年夏の甲子園を制し“ハンカチ王子”として注目された斎藤は、早大を経て2011年日本ハム入団。プロでは右肩と右肘の故障もあ

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にしちゃ

しがみついてたね！

あと　もう　1人　なんか

どっかの　二軍に　いなかったっけ？

解除で飲みに行くの?

酒飲みなら　今日は　行かないでしょうね!

宣言中　営業されてた店は　いいけど

お休みされてた　店はさぁ

やっぱり　長期　休まれてるんで　

料理　なんて　安定してないんだよね

まあ　プロ系　は　ずっと前から

厨房で　やってるけど

庶民　が　行く店　は

一昨日くらいから　準備　してる訳よ

なので　安定する　1週後　ぐらいが

ベスト　じゃないのかな?

ちなみに　悪徳な店は　古い　酒も出すからね(笑)

と　のたまうが

猛烈　ダイエット　が　日曜まで　あるので

飲みに　いけねーんだよ。。。。　( ｀ー´)ノ

あとで　更新　するけど

いやぁ～　体重　落ちんわ　(笑)

あたらん！(￣^￣)ゞ

ゲーム　なんか　やらんし

家に　ゲーム機　なんか　無いし

そんなん　やるなら

本の　数ページ　でも

読むでしょ。。

by 転売ヤー　(￣(工)￣)

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