じゃすみんじゃす子です。川崎市中原区で6歳児子育て奮闘中です。
氣の威力。
この本は、道場でお借りしたものです。
やっぱり藤平先生ステキ！！
そして、『氣』は、すごい力を持っているなと思う。
『臍下の一点』と念じるだけでも、よい。
統一体になるには同じか動作を二度行うとよい。
脚の裏側を伸ばす。
全身リラックス運動。
「行ってまいります」
「わたしは、できる！」
子どもはすべてよい子。
鑑にむかって暗示をかける！
『氣圧法』
『氣の呼吸法』
『ありがとう』の感謝のこころ。
日常に取り入れたらいいなと思うことばかり。
藤平先生の『氣』にであえて感謝である。