お手当。びわの葉温湿布。(3)

こんばんは。じゃすです。川崎市中原区で3歳児子育て奮闘中です。

お手当第三弾。
まんまるメンバーから、嬉しいことにびわの葉いただいた。
びわの葉を当て、上から熱湯でコンニャク温めたものをタオルか何かで巻いて当てます。気持ちいい。肝臓部分を温めても気持ちいいです。
また、左体側肋骨下くらいに位置する脾臓は冷やすといいです。

ここのところ、夜寝る時暑いですね。。
家族3人、氷枕です。アイスノンと保冷剤併用。(いいの買えばいいのにね(笑))
とっても気持ちよくて、効果的。
気持ちよく入眠できます。