賢い親父でおます

満行まで３２１日、頑張らなね!!!


アホ親父なんですが、この頃チョッとだけ賢いんです。

今日の昼飯です。



近所のジョイフル本店でサービスランチです。

３９９円なんやけと、スープバーとミニ野菜サラダ１５０円を追加ですわ。

野菜サラダ、ランチにもキャベツが付いてるし野菜嫌いが、賢いやろ。

帰ってきて、まずはアサヒのストロングオフ、糖質６０％オフですわ。





ツマミは、スーパーの出来合やけど、ぜんまいの煮物・ひじき・きんぴらゴボウです。

ビールの後は、やっぱり焼酎ですな。





いつもはロックか濃い水割りなんやけど、今日はコスモス薬局の６９円のサイダーの酎ハイです。


ほんでもって、晩飯です。

野菜たっぷり冷やし中華です。





材料を見ても、野菜だらけですわ。野菜嫌いの親父が賢いやろ。





量もタップリやけど、ままええやろ。





冷やし中華食ってる間は、飲み物もグレープフルーツジュース・野菜ジュースです。


ちょっとずつやけど、自分の体を考えだしました。

一人者の親父やから、栄養とか全く解らんし節制もせんしなぁ。

そやけど、ブログ仲間の皆様から心配いただいたり、教えて頂き、感謝ですわ。

ちょっとずつやけど、いつまで続くか解らんけど、期待に答えられるよう頑張ります。


明日は現場も何も無いので、お参り・パワーをいただきに高千穂へ行ってきます。

宮崎の口蹄疫が、一日でも早く解決することもお祈りしてきます。

お陰さまで、大分情報・独身親父共に一位に復帰たと思ったらブログ村がメンテナンスの間に陥落してました。皆様のご協力、本日もポチッと、よろしくお願いいたします。



飛騨高山の中華そばです。注文される方は「親父の知り合い」言うたらサービスがあるかも・・・。