〈だれでも気楽に参加できるレクリエーション〉
とらいさぽーとコミュニティ支援室では、地域の方々がだれでも気楽に参加できる活動として、
4月からシニア世代に向けた音楽レクを開始しています。
目的としては、先ず参加者に楽しい！と思ってもらうこと。
内容は音楽を通して、介護予防のための脳トレ・ストレッチ・筋トレなどを楽しく体験してもらうこと。
年を重ねていく中で元気に今の体力を維持していくための手段として、音楽を活用できればと考えています。
事例紹介：嚥下体操パタカラ
誤嚥性肺炎の防止としての体操です。
これを参加者の皆さんに馴染みのあるメロディを使うことで、より楽しく効果的に行うことができます。
♪音楽レクリエーション♪
開催日：第1・第3火曜日 10：00～10：50
参加費：¥500（初回無料体験実施中です）
問い合わせ先：t.s2017class@gmail.com
とらいさぽーと
