幸福度

両親の事をあれこれと書くけれど、

有料老人ホームに入れて、実家もまだあって、一応元気でいる

とても幸せなのかもしれない。

いい状態で訪問してあげる方が、生活をともにするよりいいのかもしれない。

娘の体調は落ち着いているとはいえ、統合失調症をオープンにしていない。

もし同居していたら、それなりに気を使うこともあるかもしれなかった。


夕方、光がキラキラしている時間、プールでウオーキングしながら

他人の目でみたら私は幸福なのかもしれない、と思った。

夕日が落ちて陽射しが和らいだ頃、花に水をやりながら

春爛漫の花の盛りの香りを纏えば幸福度MAX。

とりあえず今ここ。


世の中を 憂しとやさしと おもへども 飛びたちかねつ 鳥にしあらねば ーーー山上憶良

藤

藤の花を見に行く。

香りが良く、蜂が羽音をたてて飛び回る。

カウンセリング

カウンセリングを受けている。

先生は話を聞くだけなのに結構な料金を払う。

いいのか悪いのかわからない。

とりあえず行っているが、どうか？

喋る練習だと思ってもう少し続けてみようか。

糖質制限

低血糖でも幻聴が起こるそうだ。

娘の統合失調症は実は低血糖症状ではないかと思うことがある。

糖質制限をすると調子がいいといつも言うから。

甘いものを控えて高タンパクと野菜の摂取で今日も体調は良いそうだ。


ただ自分が調理するわけではないから、炭水化物好きな私は辛い。

今日は寒くてお腹が空いてたから、娘が帰宅する前にうどんを食べてしまった。

もーそれはそれは美味しいのです。

うーん

なんかねー、実家で

母がおトイレ間に合わなくって

おっきいのをおもらし。

ちょっとショック。

この先は書かないでおくね。