5月初日からコアを意識して行こう💪😉

ヨガ好きな2人はこんなところでも開脚😉

綺麗な花達に囲まれてはしゃぐ私達。

橋の木はちょっともろくなっていたので、気をつけてカシャ📷

またがった時も倒れないようにバランスを取りますよね。これもコアを意識する感じです。コアというと腹筋運動ぽく考える方が多いと思うのですが、様々な場面で使っているです。

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多くの方のご参加をお待ちしております。