激手抜き蒸し鶏

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風の強い札幌

雪もなくなって自転車ルンルン♪

マイママチャリ　メリーセブン３号が走る走るるる～


メリーセブン　アダムセブンでわかる人１００人中一人いるかどうか…




鳥胸肉をビニール袋に入れる　２匹だけ残った海老も入れる

塩麹を入れる

もむ

一日置く

ビニール袋ごとレンジでチン

ほぐす

ウマウマ～

塩麹の味が深いのう！！！




ものぐさ主婦　調理器具の洗い物なし料理研究中





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