先週の金曜日には珍しいお客さんが
我が家へお見舞い？に駆けつけてくれました。笑
3月から始まった
「平成最後のロンバケ」
そう、ロンバケ！
90年代の恋愛バイブル！伝説のドラマ「ロングバケーション」 | RENOTE [リノート]
明日で一区切りつけそうです。
遡ると高校時代に発症し、
平成を、人生の半分以上をともに歩み続けた
愛しの腰椎椎間板ヘルニア。
5月から始まる令和に向けて、
ヘルニア"レス"の新しい時代を歩むべく、
約25年の時を経た平成最後に、
ついにお別れの時が近づいてきました。
「なるべくなら手術レスで何とかしたい。」
ここに至るまでにもいくつか調べ、また、試してみました。
お別れを迎えるにあたり、今回、見えてきたことを記録しておこうと思います。
・基本的にヘルニアは手術しなくても安静にしていれば治るらしい
・腰痛やしびれの本因がヘルニアである確率もあまり高くない
・ヘルニアでも腰痛やしびれの症状が出ない人も多い
・仙腸関節が動くこと(調整)により腰痛が解消されるケースもある
・神経の働きにより腰痛が解消されるケースもある
・切開手術(LOVE法)以外にも、レーザー治療や内視鏡による低侵襲の手術もある (欧米では一般的なようです)
・レーザー治療や手術方法は脊椎、関節の専門医に相談することで、より広い選択肢から検討できうる
つまり、手術以外の選択肢も試してみる余地があり、
また、手術でもいくつかの選択肢が検討できそう。
もちろん、やむを得ず手術になるケースもある。
・症状の酷過ぎる
・排尿排便障害が有る
・私生活への影響が大きい
・長期化している などなど
その中で、手術以外であれば以下のようなものがあり、
・AKA博田法
・アクティベータメソッド
・レーザー治療
PLDD：椎間板ヘルニアのレーザー治療｜岩井整形外科内科病院
また、手術であってもいくつかのやり方がある。
3月初旬から起き上がれなくなり、
ブロック注射しても何やっても、寝たきり状態。
「平成最後の”ロンバケ”突入」
ここまでひどい状態が続くとは思ってもなく、
長期化してしまいそうであったため、
平成最後にケリをつけるべく決断しました。
もっと早い段階から色々と試したり、相談してみればよかった。また、調べてもまとまったのが、見つからないなぁと思い、今回は予防的な観点から手術までを記録しました。
術後も気になりますよね。
それは令和に入ってから。
そう言えば、3年前の4月にも入院。
復帰後、一気に駆け上がった。
今回も、令和のスタートに向けて、次のジャンプに向けて、
再度入院からの復活劇を遂げよう！！笑
あまりオススメはできませんが、
ヘルニアダイエット、
ぼくには合っていた？ようです。
25年ぶりに高校時代の体重まで落ちました。笑
今日も
元気に
笑顔で
明るく
楽しく
25年間共に歩んだヘルニアを感じながら
最高の一日にしよう！
一人一人の応援団
junworld