この二年半、運動した記憶が・・・ない。
とりわけこの二年は、散歩すらしていない。
一日の歩数は「300歩」とかは、ザラだ
平日の８時30分から15時30分は、椅子に座ったまま
認知症予防の株板見物・・取引は二・三回
負けたり、勝ったり、負けたり、負けたり、勝ったり、負けたり
ＰＣとにらめっこ‥、時々立ち上がって部屋を動くぐらい
読書もしなくなった。大好きだった「囲碁」も打たなくなった
ここ一年は、電話もメールもめっきり減った
友達の数も、減った(亡くなった人もいれて)
土日は、9時30分頃起きだして、終日ゴロゴロ
たまに図書館に行くくらい
本屋に行く回数も、減ったし、映画館に至っては、10年も入っていない
妻「せっかく時間出来たんだから、運動したら」
お向かいのご夫婦は、ほぼ毎日二人で散歩に行く
「我が家も、・・・どう散歩」
ひとりで行けと、つれない返事
一昨年までは、ただただ忙しかったのに、今は月一の公式会議以外
病院行く予定だけ
妻「取敢えず片付けたら・・、あの本」
さて、暖かくなったことだし、「啓蟄」よろしく動き出すかな