決意の夜に

昨日の疲れのせいか、本日は10時間近くも眠っていたようです　そして、朝起きてみると喉が痛い　やられてしまったようです　昨日のジムの帰りの時点で、いつもやってるのに何でこんな疲れるんだろうって思っていましたが、あのときからやられ気味だったのかもしれません

気温の変化が激しく風を引きやすいので皆さんも気をつけてください　

青梗菜とパプリカが残っていたので、明日のおかずをつくりました　肉が硬い・・・

夕刻、長距離を走りたかったのですが、のどの調子が悪かったため、軽く汗を流す程度にしておきました　

ひとつ決めました　いつも職場に早く行っていますが、早く行って仕事をするのではなく、勉強や読書の時間にあてたいと思います　どうせ帰ってきたら疲れていてはかどらないので、朝一番にやろうと思います