チェスキークルムロフ城 地下室
本日の千葉でのアウェイ決戦
まずは、足がもうつりつりでまともに走れない状態の中、気力で走り切り９０分切りは死守したことは評価できるでしょう。
しかし、今回の試合は大きな課題の残る戦いとなってしまいました。
①ペース配分を誤ったこと。
→最初に飛ばして息切れが結構早くきたこと。
その後、ペースを調整し正常に戻ったことは評価
②フィジカルの弱さが浮き彫りになったこと
→１６km過ぎで足がつってしまい、もうダメだと止まって足を伸ばし始めました。
ゴールまでの５kmの間に５・６回くらい止まって足を延ばすことに
左足が少しよくなったと思ったら、今度は右足が・・・。
悔しい
完全に体がなまっていたようです。しかも、柔軟やストレッチを長期間怠っていました
これは完全に私の体力・準備不足です。
今季最後の試合（最後）は、最後は悔しい結果となりましたが、あきらめずに最後まで頑張ったので清々しくもあります
これからは、オフシーズンに入りますが、練習を続けていこうと思います
シーズン明け、最初の試合はおそらくナイトマラソンになるでしょう
あっ、今日のタイム（ハーフ）は
１時間２９分３５秒 です。
１か月前より４分遅かった・・・。
試合終了後にJOUSEKIが午後の試合のために来場！
ビール
を飲みながら高見の見物はできませんでした。ビールが売ってなかった。でも、帰りの八重洲での打ち上げはよかった。激闘の後はビールは最高でした
