下町のファンタジスタのブログ

君の心の中に 希望があるから苦しい時こそ願いは叶う(倉木麻衣『always』)

あなたのストレス解消法は何ですか?

2016-05-19 21:45:22 | 日記
なんかどっと疲れが出ております
でも、明日行けば休みなので頑張ろうかと思います

そんな中でも、なるべく運動する時間は作ろうと、ジョギングは最低限していますよ!
明日帰り余裕があれば、ジムによって帰ろうかと思います

週2はジムで体全体のメンテナンスをしたいところです

お酒、趣味、睡眠など、ストレス解消法は人それぞれですが、私はやっぱり、運動が一番

そして・・・。