激闘の翌日は疲れがどっと・・・

昨日のマラソンの後の飲み会

なんかすごくアットホームでいい感じでした
初対面のメンバーでしたが、温かく迎え入れてくださったおかげで楽しい時間を過ごせました
料理もおいしかったですしね

昨日の試合で改めて浮き彫りになったフィジカルの弱さを克服するため、
今週末はLSDで最低25キロメートル走ろうと思います
2月・3月に間に合うか

自己ベストまであと2秒と惜しかった
本日は、昨日燃え尽きた疲れがどっと出てしまい、仕事もスローペースでした。
8時間以上寝ても疲れが取れていません

今日もゆっくり休んで疲れを取ろうと思います