シーズン終わりのたるみ

シーズンが終わったと思って、たるみがちでした。

その結果、7キロメートルペース走でノックアウト・・・

来シーズンはトレーニングの時間がなかなかとれないかも知れませんが、一流ランナーたちは忙しいなか、時間見つけてトレーニングしてるので見習おうと思います。

時間見つけてトレーニングしていきます！