今朝の桜島

蒸し暑いですね。

かさあん今朝は久しぶりに歩きました。

もう身体がなまっているので

短縮コースの南州神社に行きました。

写真を写しながら歩いて往復で1、8キロ

30分かかっていなくて消費量113はキロカロリー。

ま 何もしないよりはましでしょう。

秋の雰囲気の一週間が始まりました。

今週も頑張りましょうね～！