今夜の糖質オフ晩ごはん

久しぶりに晩ごはんの登場です。

ご飯が黒いでしょう？

玄米ご飯です。

フライは白身魚。

小松菜と厚揚げのだし浸しは

カルシウムが摂れます。


あ！汁を忘れていたわ。


さあ

もう少し することします。

メディニラ・マグニフィカ

おはようございます！

かあさんさ出張してました。

好きなものをたくさん食べて

少しコロッとしています。

また少しづつ減します。



今朝のメディニラ・マグニフィカフラメンコ。













見えるかな？

花終わりの跡から

何やら三角の新芽が。




これはなんだ？


これはなんだ？


楽しみだ！

毎日薄めた液肥を上げています。


葉っぱがワサワサな感じで

素敵です！