シークワーサーの種まき

今日はたまってしまったシークワーサーの種をまきました。




納豆じゃないよ。






種まき用の土に植えました。

<img src="https://moon.ap.teacup.com/kaasan/timg/middle_1572071095.jpg" /

水洗いせずにそのまんま

適当なかあさん！




芽が出たら鉢いっぱい

もやしみたいになると思う。

すごいだろうな。



あと5キロありますが

そのまま冷凍にする予定なので

種はダメになると思います。

昨夜の桜島

昨夜はお父さんを連れて

かんまちあを3キロ歩き走りしました。

一人だとつまんないけど

二人だといい。


そして暗いと

周りがよく見えなくて

気が散らなくていいよ。


低糖質は少し続けていますが

筋肉がなくなってくる感じがするので

徹底しなくなりました。

運動と食事

基本に帰ります。

食事の写真は時々載せます。

低糖質ダイエット目当てで来てくれていた人

ごめんなさい。

でも

ダイエットは

続きます。

目標はあと5キロ！

みんなも頑張って！！！