昨日は11:24から23:47まで仕事をした。
終了が翌2時3時4時あたり前だった去年の水曜日に比べればらくなもんだが。
ただ今日は死ぬ休みになるかもしれない。
筋肉痛予防のためストレッチだけはやっておいた。
お湯だけシャワーのつもりがシャンプーし
汗を流すだけでなく垢も落としたほうが気持ちよく休みを迎えられるとおもい
石鹸とあかすりタオルでゴシゴシ体を洗った。
晩飯は胃を休めるため軽めにして
バーガーキングでハンバーガー1コに
ラズベリーサンデーとコーラフロートで350円。
今は程よい空腹感だが、腹が減っても腹は出ている。
さて
目が覚めた後、死んでいるかどうか、どの程度の死に具合か
腰のストレッチだけは寝る前にもう一度やっておこう。