ヤバかった

夕方近く急に目眩と吐き気が…。
正確に言えば昼過ぎから目眩を起こしていたんですが吐き気は、全く感じていなかった。
『ヤバい!!』と思い何時もより多めに水分補給と塩分補給。
何とか倒れるのを防いだけどあのまま何もしなかったら熱中症になっていただろうなぁ～。
(イヤー既に熱中症だったでしょ～ただ自分で認めてないだけで…認めたくないだけです。)
今夜からエアコンの御世話になります。
ただし温度計をチェックしながら。
(室温30℃湿度60％以上になったらONです♪)
勿論、扇風機メインですよ。