肩・・・

肩凝りは、あるけど四十肩や五十肩の類いでは無くただの肩凝り。
ただ昔、前仕事で両肩の筋繊維を切り全治１ヶ月の診断プラス
ドクターストップで退職をしました。
寒くなると時折痛み出すけどそんなに酷くないのでまぁ冷やさない
様に気を付けています。
それに去年末から整骨院でちゃんと治療も受けているし。
（元々腰痛が原因で整骨院に通院しているんだけどね）
そう言えば整骨院でマッサージを受ける際、お尻回りを揉まれますが
あれは、凝り固まった筋肉をほぐす為なんですよね。
（結構痛いんですよね～）
でも筋肉がほぐれていると腰の痛みも和らぐ～。


焦った～キーボードのキーが１個外れかけていた・・・。


昔の私ならお尻回りを揉まれるのは、嫌だったんだけど今の私は、
腰痛改善の為になるなら・・・で揉まれる事に違和感が無い。

以前テレビで腰痛を改善した人がテニスボールで骨盤付近をグリグリと
痛みを感じる事なくやっているのを見て「私も何時かこんな事出来るのか
な？？？」って思った。
今、テニスボールでグリグリしようものなら激痛ですよ。
気長に腰の治療をしつつ何時かは、テニスボールで骨盤付近をグリグリしたい。
（一応私は、Mじゃないですよ・・・むしろSに近いかも・・・）

恐いな

尿トラブルって予想に反して怖いです。
今、テレビで尿トラブルのことやっていたのですがウィルスが原因の
尿トラブルって最悪車イス生活になりかねないんですね。

ただ尿トラブルの検査で仕方が無いとは、言え膀胱にいろんな管を入れられる
のは正直抵抗あるなぁ。

私が尿に関する悩みがあるとすれば尿漏れです。
年と言えば年なんだけど・・・。
ついつい我慢してしまって・・・。
だからと言って思いっきりお漏らしなんて事は、ありませんよ・・・って
言い切りたいけど少しでも漏らせば量なんて関係なくお漏らしなんだろうな。

寝つき

何時もなら寝つきが良いのに昨夜は、なかなか寝れなかった～!!!
ゆっくり寝た～という感じも無く。
何かスッキリしない。