体重落ちた・痩せた

ある時点での結果（実績）は同じだけど
意味は違うらしい
体重落ちた・・・汗だして、一見痩せたkanあるけど、水を飲めば元の木阿弥
痩せた・・・・・組織が依然と違った体質になリ、体重落ちた。
確かに
認識違ってたなあ。徐々に減らす！筋肉増やして消費カロリー増やして痩せる。
それが一番。真夏水飲まずにテニスやって
なんキロになったって喜んでいてもビール飲んでおしまいだったからなぁ
食べないで痩せる。腹ふくらませて,満腹感維持して痩せるなんてのも同じことなんだなぁ
しっかり運動して、筋力つけて、体質改善していこうっと。

※相馬の町は馬でもつ。
デモなあ〜kanの好きな肉は、馬肉。食べ方は味噌炒め
(今夜は馬肉食べたいなぁ〜)
3月は、雲雀が原や野馬追い、のTV放送多かった。
ガッキー小高にきてたんだね。綾鷹から十六茶に変えないとねoioi
【ロケ地は違ってたりしてね】
小高も雲雀が原も南相馬で相馬じゃないもんなぁ