唐突ですが、宣伝です。

私の方に連絡がこなかったので
時間が経ってしまいましたが

・「主犯」は加齢にあらず　女性の手の痛みに新説

・手の痛み、放置は厳禁　指が曲がったままになることも

・手の痛みに厳禁の「つまみ動作」　道具使って負担減

・首の痛み　受診の見極めは「しびれ」の有無

・強くたたく、もむのはご法度　首の痛みのセルフケア

の５本が、『日経ヘルス』から『NIKKEI STYLE（日経電子版）』に再構成の上で転載
されています。

いずれも、雑誌では４ページほどの記事から、一部の要素だけピックアップされた
形なので、読み応えが今一つなのですが……。
ご興味のある方はクリックしてみてくださいね。

「つまみ動作」で思い出したのですが、このとき取材先の医師が
しきりに「ワンちゃんの毛を梳く動作がよくない」と言っていました。
患者さんに多いそうです。
草むしりや、びんのふたをねじって空ける動作も。

考えてみれば、着物を着るときにも、
帯を締めたり、衿元を整えたり、細い紐を握って縛ったり
……など、指先に力を入れる動作って少なくないですよね。
省略するわけにもいきませんが、できるだけ無駄な力をかけないことが
大切ですね。