練習

昨日は近所のチームの子を集めてプチ練習

とは言えすぐに暗くなるので、軽くアップした後インナーマッスルをやって、体重移動のランジをやり１打席打たせて走る

早く来たうちのチビと大○は１０分走りインナー、ランジと膝つきキャッチボールの後ピッチング練習をしてダッシュ

遊ぶ気満々のリョーは練習と聞いて威力半減

ダッシュは５０m１０本　タイムを計ると皆燃える

帰りはお母さん方に全員車で送ってもらった

インナーマッスルをして思う事は、横向きエルボーの時が一番キツイのか、ほとんどの子が足を上げるのに四苦八苦

家でやってないんだろ～なと思う毎日たった５分なのに…

チビは帰って鍋をおかずに飯を食い

『バット振っとけよ！』と言うと『え～？』

『この日曜日試合じゃろ～が？』と言うか『野球やる奴でバット振らん奴はおらん』と言うと嫁に…

『ついて行って見てやりんさいや』と叱られ…

『自分の事じゃろ～が～？』と言っていると、長男が『やっとかにゃ～いけんじゃろ！俺もやりよった』と援護射撃

渋々ＨＳのジャンバーを着て見に行き

『打順が１つでも上がりたいじゃろ～が？』と言うと『うん』

ハーハー言いながら必死で９箇所を振っている

外に出ればちゃんとやるのだ本気の２００回完了

最近凄くスイングが早くなったな　　親父の独り言

それにしても○斗は昨日もノースリーブのＴシャツ１枚

自分と奴の季節は夏のまんまである

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今日明日と雨、明日はゴルフなのに

まあ日曜日が降らない方がずっと良いのだが


世界バレーはドイツを下し４位死守

今日アメリカを何としても叩かねば

今から思えば中国に１点差で負けたのが痛いね