苦手なパターン

先日も書いたが、インナーマッスルで子供達が苦手な３パターン

１番上はまだ出来るが、２番目が難しいらしい

どうしても身体がくの字になってしまう

３番目は手を上げてバランスが取れるせいか何とかなるみたい

しかも一昨日ランジをやっているので、足の太ももの内側裏がメッチャ筋肉痛

ランジってやった瞬間から筋肉やばいね

今日は尻の筋肉まで自分は痛いぞ

いかに使っていない筋肉かが分かる

又写真では分かり辛いが、自分の髪を切ったついでにチビの髪も昨日切った

ソフトモヒカンも大分上手く刈れる様になったぞ

試合前には髪を切ると言う方１クリック賛同願います


にほんブログ村

ＰＳ

今日は雨の為ゴルフは中止となった

お陰で仕事をしなくてはいけなくなったが



ちなみに自分が１番キツイのはこれだ