きょうもかんたん シンプルごはん

ほうれん草のバター醤油炒め煮

焼きしいたけ

牡蠣ちっちゃ！

牡蠣のピカタ

残りの卵も全部
流しこんだので
カニ玉　じゃないけど
牡蠣玉状態

魚屋さんが作ってくれた
鯛の刺身

魚屋さんが炭焼きしてくれた
鯖の塩焼き

これはHALちゃんの
茹で白菜の芯

炊きたてご飯


息子たちが食べる

牛カルビたれ付焼肉

父と息子ふたり
この晩ご飯でなごんでました