本日の稽古は全員出席でした。
今年の稽古もあと3回となりました。
体験者も3名おり、活気のある稽古となりました。
稽古前には先日の審査会の結果伝達があり、一般部2名が5級→4級に、少年部1名が8級→7級に昇級しました。
新しい帯で気持ちも新たに次の目標を目指して頑張りたいと思います💪
稽古終了後は各自ミット打ちを中心に居残りで練習しました👊
今年の稽古もあと3回となりました。
風邪をひかないよう体調管理をしっかり行い12月も頑張りましょう。
本日は1名欠席でしたが、体験入門者が2名と、少年部の付き添いで来ていた保護者も混じっての稽古となりました。
やはり人数が多いと稽古にも活気が出るので、体験の方には是非入門して常陸太田道場を盛り上げて頂ければと思います😊
来週11/23は桝田道場行事のため稽古はお休みとなります。
各自、自主トレ等頑張りましょう。
今日は全員揃っての稽古となりました。
明日は審査会なので、型のおさらいやミット打ちを中心に稽古しました。
稽古終了後は先週欠席した道場生の体力審査を実施。
明日は日頃の稽古の成果が出せるよう落ち着いて頑張りましょう💡
本日は指導員、一般部１名、体験入門者１名での稽古となりました。
基本稽古は全員で体験入門者向けに各技の解説も交えながら実施。
移動稽古からは色帯と体験入門者に分かれ、色帯は前屈立ち・組手立ちの移動稽古、型、ミット打ち、スパーリングを行いました。
体験入門者は前屈立ちでの移動を中心に基本的な動作を体験しました。
稽古終了後は来週末の昇級審査に向けた事前の体力審査を実施。
柔軟、腕立て、腹筋等を行い、概ね基準はクリアできました。
今回常陸太田道場からは少年部も含め色帯全員が審査を受けるので、良い結果が出せるよう頑張りたいと思います💪