本日は今年の稽古納めでした。
稽古内容はいつも通り基本、移動、型が中心ですが結構負荷が高く、5℃の体育館でもかなり身体が暖まりました💪
(動きが止まると一瞬で凍えます💦)
最後に各自が今年の振り返りと来年の目標を発表して稽古の締めとなりました。
今年は新型コロナの影響で各種行事が中止となったり、マスクと上履き着用、対人稽古の自粛など制約の多い状況でしたが、都度試行錯誤しながら活動できたのではないかと思います。
来年もしばらくこの状態は続くと思いますが各自目標を決めて頑張りましょう🥋
また更新をサボっていました💦
最近は道場生の稽古出席率がｲﾏｲﾁですが、少年部の新人が入ったことで楽しい雰囲気で稽古できているかと思います。
この日も基本稽古の後は今まで通りひたすら回転の移動&型を行いました🌀
靴を履いているからか変な癖がついているようです。(足が接地していない)
この辺を意識して取り組みたいと思います💪
毎回居残りで特訓していることもあって以前よりはだいぶスムーズに回れるようになったかと思いますが、それでも3歩進んで2歩戻る感じですかね。
退化はしていないかと思います😅
今年の稽古は来週で終わりになります。
年明けは1/9からです。
休み期間が長いので自主トレを頑張りましょう。