今週は5名+体験者での稽古となりました。
基本稽古は全員で行い、移動稽古からは道場生と体験者で分かれて実施しました。
今週も回転の移動が多めで、型では平安その１の裏を何度か実施しましたが、まだスムーズに動けません💦
居残り練習でも回転の動きを重点的に実施し、少しだけポイントが分かってきたような気がします💡
体験者(少年部)が来月より入会するとのことで、少年部が2名になるので活気が出ることに期待したいと思います💪
今日は欠席が多く、稽古開始時は2名でした。
気温が低く、稽古するにはなかなか良い環境だったと思います。
途中で少年部の体験者が加わり、さらに親御さんも参加して4人で稽古を進めました。
道場生はいつも通りの内容で、体験者には正拳中段/上段突き、裏拳正面打ち、膝蹴りなどを体験してもらいました。
少年部だと90分の稽古時間は長いかな？😅
稽古終了後、居残り練習で平安その3、その4の型を行いました。
立ち方が安定していない部分が多いので、まだまだ鍛練が必要ですね💪
本日は台風が接近しておりましたが、特に天気が大きく崩れることも無く稽古は通常通り行いました。
居残りでの型の稽古
(欠席は多かったですが)
基本稽古、移動稽古を行い、型は先週に引き続き平安その１の裏を実施。
まだまだ回転の動きがダメですね💦
先週より微妙に良くなった気はしますが😅
そして今回は稽古の様子の撮影を行いました📹️
どのように動いているのか客観的にチェックするのに有効そうなので、今後も機会を見て撮影したいと思います。
居残りでの型の稽古
(動画からのキャプチャなので画質はｱﾚですけど)
すっかり涼しくなり、稽古もだいぶやり易くなってきました。
本日は基本稽古、移動稽古、型は平安その１の裏を練習しました。
合宿で少しやった人もいましたが、ほぼ初めてだったので最初はゆっくり動きを確認しながら行いました。
やはり回転の動作が入ると難易度が上がり、思うようには動けません💦
(上履きを着用している影響もあるのでしょうか)
居残りでも繰り返し行いましたが、まだまだ慣れるまで時間がかかりそうなので地道に稽古したいと思います🥋