今週のテニスは・・・

先日１２月２２日もテニスに行きました。結局１週間で５回も練習をしました。金曜日は腹筋が筋肉痛で本当に痛くて、力を入れて打つことが出来ませんでしたが、以外に力が入らない方が結構良い球が打てたりしました。今後この経験を忘れずに、無理に力を入れずに、体全体を使って、ゆっくり打とうと思います。
そして、後数日間は腹筋の筋肉痛が治りそうも無いので、しばらくの間、テニスは力を入れずやれそうです。