今朝も4:50ウォーキングスタート！ 2° 曇り時々晴れ
今朝もめちゃめちゃ冷えましたね～昨日のような風はなかったのですが
空気が冷たくてとても寒かったです～(>_<)
歩いても走っても体が温まらずじっとしているとさらに寒いので
一生懸命体を動かしながら歩きました。
これだけ寒いと早朝ウォーキングに出るのも躊躇する日が正直あります。
早起きは全然気にならないのですが寒いのが体に堪えます。
去年のブログを見ると同じ時期に－1°とか－2°という気温の中でも
がんばって歩いていた私です。それを読み返して自分に喝を入れました！
明日からもがんばって歩きます。継続は力なり！
5680歩 4.69km 285kcal 50分
今日も午前中パートに行きました。パート先ではいくつかのチームに
分かれていてそのチームごとにそれぞれの仕事をしています。
私のチームは（私を含め）5人のパートさんで仕事をしているのですが
その中の1人がインフルエンザに罹ってしまい今日から5日間お休みになりました。
今月のシフトはもう決まっているのでこの人の他にも予め休みの人がいるので
今日は3人での仕事でした。
通常5人ないしは4人でやることを3人でこなすのはとても大変でした。
これからもしばらくはこの人数でがんばらないといけません。
それでいて体調管理もしっかり整えて風邪やインフルに罹らないように
最大の注意をしていく必要があります。
手洗い、うがいを徹底してもちろんマスクは必須！
用事のある時を除いて最近は不要不急の外出も一切せずパートから
帰宅したら家に引き籠る生活をしています。（笑）
インフルエンザが流行っています、皆さんもどうぞご自愛ください。
今日は綺麗な青空でした。
