つくたべ

今朝も5:00ウォーキングスタート！　11°　曇り時々晴れ

今朝は暖かかったです。いつもの調子でネックウォーマー＆手袋をはめて

いったら途中でそれらが邪魔になるほど暑くて汗だくになってしまいました。

明日からは気温を見て歩く装備を考えなくては・・・（笑）

7095歩　6.03km　322kcal　57分

 

先日紹介したコミック【作りたい女と食べたい女】（ゆざきさかおみ）の

5巻が発売されたので早速購入しました。これから読みます～楽しみ～！!(^^)!

さて今日の夕飯です。「カワハギの煮付け」

「チンジャオロース」

「ほうれん草のおひたし」