今朝も4:15ウォーキングスタート！ 25° ほぼ快晴
今朝は微風がありましたがその風も生ぬるくてあまり気持ちのよい風では
なかったので昨日同様蒸し暑かったです。歩き始めからしんどかったので
無理をするのはやめていつもより少し距離を短くしました。
6585歩 5.18km 272kcal 55分
今日は愛車のヤリスのメンテナンスで刈谷のオートバックスに行き
エンジンオイルとエレメントの交換をしました。
12時の予約を入れてあったのですがお店に少し早く着いてしまいましたが
受け付けをしたらすぐに作業にとりかかってくれました。
待っている間、店内から外のピットで作業の様子が見えたのでガラス越しに一枚パチリ！
約20分程で作業が終わりオイルの量を確認したらサインをして終了。
これで真夏の運転もトラブルなしにいけそうで安心です。
さて昨日の夕飯はダンナちゃんのリクエストで「ちらし寿司」を作りました。
酢飯はうまく作る自信がないので市販の「すし太郎」で・・・（笑）
炊き立ての温かいご飯に寿司の素を入れて混ぜ合わせて少し冷ましたら
お皿に盛りその上に具をのせます。
具はサーモン、エビ、イカの海鮮に錦糸卵とカイワレ、刻み海苔です。
二人でペロリと食べてしまいました。久しぶりのちらし寿司美味しかったです。(^_^)v
