昨日、足立フレンドリーマラソンを走られたみなさん、お疲れ様でした。
自己記録を更新されたみなさん、おめでとうございます。
会社からも、なんとなんと6名も出走..
いいなあ、走りたかったなあ~
そして、いい走りして美味しいお酒を呑みたかったところですが..
さて、私はというと・・前日の忘年会でアルコールが少々残っておりましたので
アルコール抜きJOGをポチポチと愛犬と一緒にやりました。
愛犬のサラがあまりにも、あまりにも散歩行きたいモードを出していたので
鳴き方も異常でしたのでリードを短くしてポチポチと・・
6kmを40分かけて軽く汗をかいて、ENDしようかよ思いましたが
1kmだけ全力で(4’12)走ったら..やっと完治したハムストがピリピリと..
やばいのでダウンして戻りました。
それから入院している親父のところへ、親父を励ましてきました。
私もがっかりだが本人は、もっと辛いだろう・・とにかく再発しない事を祈ってます。
午後からは、長男が所属している部活の定期演奏会に行きました。
半年前からスケジュールしておいた・・で足立フレンドリーは、エントリーしませんでした。
部活だけは、一生懸命やっている長男
自宅での生活は、ボロボロ(私の教育がいけない)
音楽があれば生きていけるんだって・・私もそんな時代あったけなあ
彼と一緒に走れる日が来るのかなあ?来ないだろうな・・
1年間の集大成だけあって演奏会は、感動ものでしたよ、また来年
そう、来年も足立フレンドリーとバッティングしそうです。
そんな、私の12月23日でした。
自己記録を更新されたみなさん、おめでとうございます。
会社からも、なんとなんと6名も出走..
いいなあ、走りたかったなあ~
そして、いい走りして美味しいお酒を呑みたかったところですが..
さて、私はというと・・前日の忘年会でアルコールが少々残っておりましたので
アルコール抜きJOGをポチポチと愛犬と一緒にやりました。
愛犬のサラがあまりにも、あまりにも散歩行きたいモードを出していたので
鳴き方も異常でしたのでリードを短くしてポチポチと・・
6kmを40分かけて軽く汗をかいて、ENDしようかよ思いましたが
1kmだけ全力で(4’12)走ったら..やっと完治したハムストがピリピリと..
やばいのでダウンして戻りました。
それから入院している親父のところへ、親父を励ましてきました。
私もがっかりだが本人は、もっと辛いだろう・・とにかく再発しない事を祈ってます。
午後からは、長男が所属している部活の定期演奏会に行きました。
半年前からスケジュールしておいた・・で足立フレンドリーは、エントリーしませんでした。
部活だけは、一生懸命やっている長男
自宅での生活は、ボロボロ(私の教育がいけない)
音楽があれば生きていけるんだって・・私もそんな時代あったけなあ
彼と一緒に走れる日が来るのかなあ?来ないだろうな・・
1年間の集大成だけあって演奏会は、感動ものでしたよ、また来年
そう、来年も足立フレンドリーとバッティングしそうです。
そんな、私の12月23日でした。