クリボッチらん

12月24日、クリスマスイブ　東京駅は、人だらけ～

なにかなあと思ったら、東京ミチテラス2015を楽しみに来た人たちだった。

そういえば、いつもと違うライトアップしてた東京駅・・

丸の内・北口がこんな感じに・・なってました。



私は、そそくさと帰宅の途につくつもりでしたが

地元の上総更級公園に寄り、走ってきました。

今日は、4’50でペース走したつもりが、全然スピードが上がらずにがっかり・・

5ｋｍで諦め、いつものＥペースで6ｋｍ走って帰宅しました。





帰宅すると、テーブルの上には、こんなケーキがポツンと寂しげに置かれいた・・


どうゆう意味なのか

ビールのおともになりそうなものが無かったので、ケーキ食べながら一杯やりました。

20代の頃、親父が白いご飯に味噌汁でビールを呑んでいたのみ見て

ぞーっとした事を思い出した。

親父を変人扱いしたが自分もそれができるような年齢になった。

最近では、何を食べながらでもビール呑めるなあ・・オヤジ化ですｗ

そして、クリスマスイブの夜は、あっという間に更けていった。

12月23日

昨日、足立フレンドリーマラソンを走られたみなさん、お疲れ様でした。

自己記録を更新されたみなさん、おめでとうございます。

会社からも、なんとなんと6名も出走．．

いいなあ、走りたかったなあ～

そして、いい走りして美味しいお酒を呑みたかったところですが．．



さて、私はというと・・前日の忘年会でアルコールが少々残っておりましたので

アルコール抜きＪＯＧをポチポチと愛犬と一緒にやりました。

愛犬のサラがあまりにも、あまりにも散歩行きたいモードを出していたので

鳴き方も異常でしたのでリードを短くしてポチポチと・・

6kmを40分かけて軽く汗をかいて、ENDしようかよ思いましたが

1kmだけ全力で（4’12）走ったら．．やっと完治したハムストがピリピリと．．

やばいのでダウンして戻りました。




それから入院している親父のところへ、親父を励ましてきました。

私もがっかりだが本人は、もっと辛いだろう・・とにかく再発しない事を祈ってます。



午後からは、長男が所属している部活の定期演奏会に行きました。


半年前からスケジュールしておいた・・で足立フレンドリーは、エントリーしませんでした。

部活だけは、一生懸命やっている長男

自宅での生活は、ボロボロ（私の教育がいけない）

音楽があれば生きていけるんだって・・私もそんな時代あったけなあ



彼と一緒に走れる日が来るのかなあ？来ないだろうな・・

１年間の集大成だけあって演奏会は、感動ものでしたよ、また来年

そう、来年も足立フレンドリーとバッティングしそうです。

そんな、私の12月23日でした。

旧友にばったり

高校時代の親友、すーちゃんに駅でばったり会いました。

「おー」いつもどおりの挨拶

電車に揺られながら、最近の動向をお互いに探る．．

で．．まとめると、子供の教育費の話．．

なんとまあ、お互いに大変ですなあ．．という感じ

安定の一杯を誘うと、あっさりと、これから忘年会とのこと

振られてしまいました。


まあ、それはそれ

帰宅前に地元、上総更級公園で走ってきました。

折しも、今日は、澤穂希さんの引退会見かありました。


3周すると、師匠に偶然・・ではなく、師匠は、いつものルーティン

しばし、話しながらのＪＯＧしました。

さすが師匠、来年の北海道マラソンについて・・・

しばらくすると、北風が止み、雨に・・シャワーランになりました。



帰宅し、速攻でお風呂に・・・

雨で濡れた身体がお風呂に入る瞬間は、最高ですね、

ゆっくり温まると

これが待ってました



これだけは、止められませんね～

12月16日

１２月に入り、朝晩の冷え込みが冬らしくなってきたと思えば、とても１２月とは

思えない陽気な日もある。

通勤電車の中は、マスクをした人が増え、咳き込む人もちらほらいる・・

風邪だけは、引きたくないなあ～と、いつも思うが．．

でも確実な事は、走るようになってから風邪をひかなくなりました。

以前は、毎年のように喉の違和感に襲われ、最終的には自力では

治せない症状となり、抗生物質にお世話になってました。

両足ハムストリングの痛みがようやく引いてきた．．．

最近は、ゆっくり、ゆっくりとＪＯＧしています。

って、いつもだろう・・

直近のランは

12月14日(月）　10.36km 59'27 (05'44 /km)



足が痛い時には、これに限ります～

打ちっ放し～　こっちも頑張らないと！

ジャンボゴルフクラブ　20時からは、ナイト料金　1,000円打ち放題です～

11月を振り返り

人生は、自分の都合だけで時間を支配することは、難しい。

自分のチョイス次第で人生のシナリオも変化する．．

自分の周りが幸せでないと走るのは、難しくなる。

それにしても、あっという間に終わってしまった11月、マラソン以外で色々な出来事があった。

1日、葛西臨海公園をグルグル走るイベントに参加、20km走り、午後から息子が所属する部活の演奏会に行きました。

2日から7日までは、出張でシンガポールとタイへ行きました。

東南アジアの文化を感じることもでき良かったのですが、父親が病で急遽、入院し手術となり

気がかりで仕方ありませんでした。

帰国し、見舞いに行き、走ろうと思ったが雨が続いたりでなかなか走れなかった。

9日の週は、ISOの審査やら顧客の監査で振り回された。

14日の土曜日は、妻の実家でお父さんと一杯やり、翌15日は、町会のボランティア作業でまた一杯、

17日は、霞ヶ関でとある協会からの表彰式出席後新橋で一杯やりました。

18日からやっと禁酒できましたが、お世話になった親戚の叔父さんが亡くなり、

20日のお通夜、21日の告別式に出席、22日は、つくばマラソンの応援、23日の大田原マラソン、

24日からは、ひたすら筋肉痛と闘う日々が続きました。

28日からジョグを再開しましたがハムストが痛くてダメ、29日も痛みありましたがスロージョグをしました。

29日は、息子が入ってるバンドのライブにも行きました。

30日、体調が思わしくなかった父親を病院へ、月初に手術した病気が再発、即入院から手術となりました。

良いことも悪いことが巡ってくる、まさに「一陽来復」の一ヶ月だった。

そして、なんといっても最大の思い出は、大田原マラソンでした。

＜11月の走距離：117.38ｋｍ＞