雪の名古屋から水曜日に戻り、地元で北風強い中をを走ってから
体調不良..風邪の症状でおとなしくしてました。
今日は、少し良くなったのでイージーペースで走ってきました。
じっくりと90分できて良かったです。
16.83 km 5:30 分/km 1:32:43
いよいよ来週は、館山若潮マラソンです、しっかりと体調を整えないと・・
走るようになって、変わった事のひとつが
甘いものが好きになった事。
そおなんです、おっさんんが、スイーツ好きになりました。
走る前は、チョコレートなんか全然、食べなかったのに・・
20代~30代にかけては、休憩といえば、缶コーヒーと煙草でした(不健康)。
今は、ブラックコーヒーとスイーツの組み合わせ、まあ、お茶と和菓子でもいいのですが..
帰宅すると、地元のフランス菓子屋・エリソンの箱がおいてありました。

開けてみると、中から出てきたのは

ガレット・デ・ロワ! でした~
フランスで新年に食べるお菓子..我が家では、毎年食べています。
相方の好物でもあるのですが。
シンプルなんですが、パイ生地にアーモンドクリームをつめて焼いたフランスのお菓子です。
ガレット・デ・ロワを買うと、必ず入っているのは、紙でつくった王冠と
もう一つは食べてみないと分からないのですが、ケーキの中に入っている小さなフェーヴ(そら豆の意味)
と呼ばれる小さなものです。
最近では、小さなかわいい陶器が使用されるそうで、切り分けて入っていた人が当たりです~
そうです、紙で作った王冠をかぶってみんなから祝福を受けるわけです。
小さい子がいたら楽しそうですね。
体調不良..風邪の症状でおとなしくしてました。
今日は、少し良くなったのでイージーペースで走ってきました。
じっくりと90分できて良かったです。
16.83 km 5:30 分/km 1:32:43
いよいよ来週は、館山若潮マラソンです、しっかりと体調を整えないと・・
走るようになって、変わった事のひとつが
甘いものが好きになった事。
そおなんです、おっさんんが、スイーツ好きになりました。
走る前は、チョコレートなんか全然、食べなかったのに・・
20代~30代にかけては、休憩といえば、缶コーヒーと煙草でした(不健康)。
今は、ブラックコーヒーとスイーツの組み合わせ、まあ、お茶と和菓子でもいいのですが..
帰宅すると、地元のフランス菓子屋・エリソンの箱がおいてありました。

開けてみると、中から出てきたのは

ガレット・デ・ロワ! でした~
フランスで新年に食べるお菓子..我が家では、毎年食べています。
相方の好物でもあるのですが。
シンプルなんですが、パイ生地にアーモンドクリームをつめて焼いたフランスのお菓子です。
ガレット・デ・ロワを買うと、必ず入っているのは、紙でつくった王冠と
もう一つは食べてみないと分からないのですが、ケーキの中に入っている小さなフェーヴ(そら豆の意味)
と呼ばれる小さなものです。
最近では、小さなかわいい陶器が使用されるそうで、切り分けて入っていた人が当たりです~
そうです、紙で作った王冠をかぶってみんなから祝福を受けるわけです。
小さい子がいたら楽しそうですね。