さよなら、癒しの空間

イライラした時、
「ここに行けばリフレッシュできる」、
「これをやればストレス解消になる」っていう、アナタ的駆け込み寺はありますか？

私の場合は、スイミングとヨガ。
育児ストレスや精神的ピンチの私を何度も救ってくれた心強い味方です。



スイミングは、この１１年間週２回通ってきました（初めての妊娠の時、安定期から出産前日まで一日も欠かさず通い詰め泳ぎすぎたせいで、へその緒が首を３巻していたという、良い子のみなさんにはマネをして欲しくない経験もあり、汗）。

何がそんなにいいかと言うと、スイミングが終わったあとの全身がほぐされた感じがたまらない。
言葉にすると難しいけど、全身マッサージを受けて心地いい疲労感を味わうのに似てるかな～。

温かいシャワーも気持ちいいし、着替えた後にソファーでゆっくり楽しむ読書タイムが私にとっての至福のひととき。
せっかちの私も、この時ばかりは２時間たっぷりくつろぎます。

この、私がよこなく愛するジム「LITETIME」とも、もうすぐお別れ。
こんなにゴージャスで設備が整ったジムに、日本に帰っても通えるだろうかと不安がよぎります。
きっと会費が高いだろうな～。でも、コレだけは譲れない・・・・。




ヨガは、５年間週１で先生を家に招いて指導してもらってました。
アメリカに来てからいろんなヨガの先生に教えてもらったけど、やっぱり落ち着けるのは日本語で受けられるヨガ。

先生は、ヨガのスキルもさることながら、心の広さが神の域というか超越してしまったかのよう。

いつも平常心で前向き。
存在しているすべてに感謝を忘れない、私にはなりたくてもなれないようなすばらしい方なので、
我が家まで高速を使っても片道４０分かかるのに、格安でプレイベートレッスンを引き受けてくれてました。

先生とは毎回ヨガが始まる前に１０分ほど世間話をするのですが、ほーーんと癒されます。
ちょっとのことでイライラしている私がばかばかしく思えてくるから不思議。

そんな癒しの主とも、昨日のレッスンでお別れ。
日本に帰ればたくさんのヨガ教室があるだろうけど、果たして同じように癒されるだろうか・・・・。

私はかなり前向き人間だと思うけど、今までの居心地いい空間をすべて捨ててしまうってのは辛いものですね。

また一からやり直しか～。
新天地に今よりもっとステキな癒し空間が待ってればいいな～。
楽しみなような、怖いような・・・。


＜オマケ＞
ヨガの成果でこんなことできるようになりました～♪
（恥ずかしいので写真小さめで・・・）