甘酒ヨーグルト

天気になったが蒸し暑い‼️

いつの間にか蝉の鳴き声が無くなり、今はつくつくぼうしが鳴いている。

夏も過ぎ去ろうとしています。

腸活に甘酒ヨーグルトがいいらしい‼️

甘酒は米麹と水それにヨーグルトメーカーで簡単にできる。

米麹

米麹と水を容器に

あとはヨーグルトメーカーで60度で8時間で甘酒の出来上がり。

ヨーグルトと甘酒を混ぜます。

甘味が加わり美味しい‼️

パンにつけて食べるのが好きです。