ひーかるぅ海、ひーかる大空、

ひーかーるぅマンション～♪

というわけで、とうとう申し込んじゃいました。NTTＢフレッツ！
来週の半ばには、光回線で高速インターネットができるようになります。
今まではADSLでした。
それほど遅いと感じていたわけではないのですが、ADSLよりも光回線の方が安いんですよ。
さらにキャンペーンとかやっていて、開通した１ヶ月と+２ヶ月は無料なんです。

実は３月ごろにNTTに問合せをしたことがあるんです。
「賃貸マンションなんですが、光に出来ますか？」って。
そしたらマンションまで光回線を引く工事が必要らしく、大家さんが了承するか否かが問題でした。
NTTの人が大家さんに交渉してくれたのですが、うちの大家さん、快諾してくれたのです。
（最近ではすぐにＯＫしてくれる大家さんって珍しいんですって。）

そしてつい最近、NTTのマンション担当の方が申込書をもって自宅に現れたのです。
もちろんすぐに申し込みましたよ。
今は開通を待つばかりです。

というわけで、

ひーかるぅ海、ひーかる大空、ひーかーるぅマンション～♪

と、ご機嫌なappleciderでした。






最大100Mbpsの超高速インターネット

10円まんじゅう食べたい

10円まんじゅうって知ってますか？
そのまんま、1個10円のおまんじゅうです。
1個10円だから、10個で100円、30個で300円、100個で1000円です。（これに消費税が足されます）
10円まんじゅうの大きさは、500円硬貨大くらいです。
一口まんじゅうっていう感じです。

この10円まんじゅうのお店が東京の千駄木にあるという話を聞き、４月の終わり頃の平日に行ってきました。（根津のつつじ祭りがホントの目的です）
平日なのに、お店の前には行列が出来ていました。テレビで何度か紹介されたことがあるらしく、お店のウインドウにはそのときの様子などが書かれていました。
私も早速その行列に並んで、30個入りの10円まんじゅうを買いました。これで300円、安いですね。


お店ののれんです。

買った10円まんじゅうを持って夫の実家へ行き、みんなでおやつにしました。
なんてたって10円ですから、味はそれほど期待していなかったのですが、食べてみてびっくり。おいしいんです、とっても。
黒糖の味がしっかりとしていて、それでいてあんこの甘さもちょうど良いんです。
一口で食べれてしまう大きさですから、二つ、三つ、四つと、何個もいけてしまいそうでした。
30個あったおまんじゅうは、あっという間にみんなの胃袋へ消えていきました。


そして数日後のことです。
なんと地元の商店街に、10円まんじゅうのお店がオープンしていたんです。
やったぁ、これでいつでも10円まんじゅうが食べれる！
そう思ってさっそく10個買いました。

ところが、この10円まんじゅう、千駄木の10円まんじゅうと味が全く違うんです。
全体的に水っぽく、口の中でべちゃつく感じがして、全然おいしくありません。
がっかりです。

千駄木の10円まんじゅう、また食べたいなぁ～。


10円まんじゅう、楽天でも売ってました








チアシード★すぐにほしい方必見！！

イメージ療法

「股関節痛は怖くない！」の記事でイメージ療法について書かれていたので、ちょっと便乗します。
イメージ療法についての説明は「股関節痛は怖くない！」の「ついでに、イメージ療法」を読んでください。

実は私、そういう療法があるということを知らなかったのですが、知らないながらもやっていました。
人前で急に泣きたくなってしまったとき、どうしてもそりの合わない人といなきゃいけないときなんかにやってました。
私のやり方は、新婚旅行で行ったモルディブの海を思い浮かべます。

浅瀬から海に入っていくと、周りにちっちゃいけどきれいで色とりどりの魚たちに囲まれます。
さらに泳いでいると、突然海の中の崖のような場所にたどりつきます。（ドロップオフっていうんですけどね）
崖の下は水深30mとか40ｍくらいになります。
ドキドキしながら進んでいくと、それまで砂に反射して明るかった海の中が、急に深い青色に変わっていきます。
そして周りを見渡すと、そこにはナポレオンフィッシュや海がめなどの大きな魚がいっぱいいるんです。


書いているうちになんだかリラックスしてきました。
ああ～、またいつかモルディブに行きたいなぁ～。

イメージ療法とは違いますが、たまに悲しい映画を観て大泣きすると、その後スッキリします。
映画にかこつけて、泣くんです。
オススメの映画はロベルト・ベニーニの「ライフ・イズ・ビューティフル」。
観終わってから、１時間くらいは泣きました。







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今日はマッサージ＆ダヴィンチ・コード

今日は「股関節痛は怖くない！」のＭ療法士さんの日でした。
２度目だったのですが、前回ほどマッサージに痛みを感じませんでした。痛いところはしっかり痛かったのですが・・・。前回と同じくおしりの上のほうの筋肉が硬いらしく、痛かったです。
前回も言われたのですが、私の筋肉って、とても良い筋肉なのだそうです。太くてしっかりしているんです。そう言えば私が女子高生だった頃、今よりも約10Kgほど体重が軽かったんですが、それでも足だけはしっかり太くて悩んでました。こういう筋肉の欠点は、持久力がないことなんだそうです。確かに私、すぐ疲れます。すぐに疲れるのは偏平足のせいだと思っていたのですが、筋肉のせいでもあったんですね。
さらに思い返すと、20歳頃、まだ股関節の痛みなんかなかった頃、通っていたスポーツクラブのトレーナーから、ボディビルに向いていると言われ、誘われたこともありました。このことをＭ療法士さんに話すと、「うんうん、ボディビルやってたらきっと優勝するよ！」と言われてしまいました。隠れた素質ってやつでしょうか・・・。もちろんボディビルをやる気はありませんが。

マッサージの後、映画「ダヴィンチ・コード」を観にいきました。
この映画、評判が賛否両論だったし、原作を読んでいないと分かりづらい、なんていうことを言う人もいたようなので、原作を読んでいない私でも楽しめるのかどうかと少し躊躇していたのですが、Ｍ療法士さんが昨日観て、よかったという情報をもらったので、観ることにしました。
そして十分楽しんできました。
確かにキリスト教のこととかはよく知らないし、ちょっと難しいかなって思うところもあったけど、それでもおもしろかったです。宗教的な解釈がどうのこうのとかっていうことよりも、単純にサスペンスとして楽しめました。
原作が読みたくなっちゃいました。







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ごはんがおいしい！

先日、ようやく炊飯器を買い換えました。
妙にむらに炊き上がる炊飯器とおさらばして、我が家のキッチンに来たのはナショナルの炊飯器です。
コメントで教えていただいた口コミサイトや価格比較サイトなんかをじっくりと読んで、なるべく安くて、なるべくおいしく炊けるものを吟味して、ナショナルかタイガーのどちらかにしようということになりました。価格もそれほど変わらないし、口コミ評価もどちらもある程度よいので、迷ったのですが、内ふたが丸洗いできるナショナルに決定しました。
価格、送料、お店のポイントなどを考えて、一番お得な「楽天」で買いました。

届いた炊飯器でさっそくごはんを炊いてみると・・・・・・・・

お、お、おいしい～

ごはんってこんなにおいしかったんですね。
今までと同じお米のはずなのに、炊き上がったごはんの粒の大きさからして違います。つやつやふっくらのごはんはおかずナシでもどんどんいけちゃいます。ちょっとやばいです。せっかく最近体重が減ってきたのに、また増えちゃうかもしれません。

買ったのはこれです→ナショナル IHジャー炊飯器







1,000人の医師に質問できるQ&Aサイト【AskDoctors】

けやきっこさんのホームページ

何度か私のブログにコメントいただいた「けやきっこさん」のホームページ「わかば整体院」がリニューアルしました。

整体と聞くと、「ボキッ」とか「バキッ」とか凄い音させて、痛そうで、怖そうなイメージがあります。でもけやこっこさんは、そういった方法ではなく、筋肉をほぐしてくれたり、患者さんにあわせたストレッチや運動の方法なども指導してくれるようです。

ホームページでは、「Topics」のコーナーがあって、ここには筋肉痛のメカニズムとか、水分補給にかんする豆知識とか、ギックリ腰になった場合の対処などの情報があります。ついつい読みながら「ほぉ～」「へぇ～」「なるほどねぇ～」なんてぶつぶつ一人でつぶやいてしまいました。

わかば整体院ホームページ
けやきっこ整体師の悩み・喜びの日々（けやきっこさんのブログ）





【オールアバウトジャパン】専門家がガイドするテーマ別情報サイト

ナスカ展 行ってきました

今日も朝から雨だよぉって思っていたら、いつのまにか雨上がっていました。
だからというわけではないのですが、前から行きたいと思っていた「ナスカ展」に行くことにしました。

天気予報は雨だったし、平日だからきっと空いているはず・・・そんな淡い期待は上野の駅に着いてすぐに吹き飛びました。
上野公園の入り口には観光バスが並び、あたりには修学旅行らしき中学生が大勢・・・。さらに他にも小学生が列を作って並んでいたり、自由行動中らしき中学生の集団もあちらこちらに・・・。
中学生と小学生の列にもまれながら、国立科学博物館に入りました。
これは先が思いやられる・・・と、そう思ったのですが、ラッキー(?)なことに、学生の皆さんは特別展である「ナスカ展」ではなく、常設展示の方へと向かっていきました。やれやれです。

ナスカ、と言ったらやはり地上絵ですよね。
もちろん「ナスカ展」でも地上絵のコーナーもあるのですが、地上絵を実際に持ってきて展示することはできないので写真と、バーチャル映像が展示されていました。バーチャル映像はかなり大きなスクリーンで、空からまるで遊覧飛行しているように地上絵を見ることができます。これはナカナカ気持ちよかったですよ。
他には、とてもたくさんの壷や、子供のミイラや、外科手術跡のある頭蓋骨・・・なんてのもありました。


今日は朝から股関節の調子が良かったので、杖を持たずに出かけたのですが、さすがに展示物すべてを見終わるころには足が疲れてきてしまいました。痛みが出たわけではないのですが、やはり疲れてくると跛行が目立ってきてしまいます。
常設展示のほうも少しだけ見ましたが、これ以上歩くとヤバイかなと思い、途中でやめて帰ってきました。
今日の夜はゆっくりとお風呂につかって疲れをとりたいと思います。


「ナスカ展」は東京上野の国立科学博物館で6月18日まで開催しています。
入館料は、一般・大学生は1400円、小・中・高生は500円、そして障害者(及び付添い１人)は無料です。
ちなみに月曜日は休館日です。






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家族性変形性股関節症の原因遺伝子が存在する領域を発見

臼蓋形成不全を伴う関節症の原因遺伝子が第１３番染色体長腕にあることが発見されたそうです。
やはり遺伝はあるのですね。
でも今回の発見で今後もっと研究が進み、根本的な治療法が見つかるといいなぁと思います。
変形性股関節症で手術をするということが、過去のことになってくれるといいですね。

家族性変形性股関節症の原因遺伝子が存在する領域を発見　概要

家族性変形性股関節症の原因遺伝子が存在する領域を発見　本文







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私の左股関節、満１歳になりました！

１年前の5月16日に、私は左人工股関節全置換術を受けました。
今日は私の左股関節のお誕生日です。
そして今日、術後１年の検診に行ってきました。

今日は朝から雨が降っていてちょっとメゲました。
レントゲンを撮るためのデジカメ、折りたたみ傘、折りたたみ杖をバッグに入れると結構重いんですよね。

検診の結果は問題なしでした。
手術直後のレントゲンでは臼蓋部分のカップと臼蓋との隙間が少しあったようなのですが、今日のレントゲンではその部分も埋まっていました。
気になる右股関節も１年前のレントゲンとほとんど変わらず進行はしていないようです。
とりあえず一安心です。

主治医のM先生からは「ゆっくり歩いたほうがいいよ！」とのアドバイスをもらいました。
ゆっくり歩くのって、どうも苦手です。
せっかちなのかしら、私って・・・。

残念だったのが、担当のリハビリの先生がお休みだったことです。
杖なしで元気に歩いている姿、見てもらいたかったです。


次回は半年後の11月です。







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オフ会行ってきました！

今日、散歩道のオフ会に参加してきました。
実は「オフ会」というものに参加するのは初めてでした。
知っている方もいらっしゃったのですが、初対面の方も多くいらっしゃいました。
でも不思議なもので、同じ病気を持つものどうし、すぐにうちとけることができました。

私のようにすでに人工にされた方や、これから手術という方、手術をしようか決めかねている方など、いろいろな方とお話をさせていただきました。

手術をしようかどうしようか悩んでいた頃のことや、手術前のあのなんともいえない希望と不安がまじったような時期のこと、術後のリハビリのこと、いろいろなことを思い出しました。

明日で人工股関節の手術を受けてちょうど１年になります。

１年経った今、思うことは、『手術して良かったな』・・・です。
来年、５年後、10年後にそう思えるかどうかはわかりません。
でも１年前に出来なかったいろいろなこと（普通に歩くこと、自転車に乗ること、靴下を普通に履くこと、足の爪を切ること、靴紐を結ぶこと、などなど）は、今では当たり前のようにできるようになりました。
手術前のあの辛い時期があるからこそ、今こうして幸せを感じることが出来るんだって、今日しみじみ思いました。


それにしても今日はいっぱいおしゃべりしました。
とても楽しい１日でした。
明日は術後１年検診です。