筋肉痛がフルマラソンの証
今日は走ろうと思っていたのだけど、雨予報があったので、止めました。
朝起きたら、雨降っていませんでした。
本当に天気予報当たらんね。
過去、フルマラソン後の練習再開のタイミングを調べてみた
１ 淀川市民マラソン ２日目
２ 京都マラソン ３日目
３ 奈良マラソン ３日目
４ 京都マラソン ３日目
５ 大阪マラソン ３日目
あれま。過去のフルマラソンの練習再開はずっと３日目から走っていた
今回は３日間走らなかった。
明日は走ろう。明日は走ろう。頑張ります。
まだ、足痛いけどね。
ここ数日は、寝る前とか、ふとした瞬間に金沢マラソンの事を思い出す。
あのコースで、こんな声掛けをもらった。
あそこの登りで頑張った。
あそこで失速した。。
結構思い出す。
楽しい８割
悔しい２割。
次の松本マラソンまでに体力をしっかり戻し、
もう一度挑戦したい！
足、治るかしら
松本マラソンまであと１０日
頑張ろう。
金沢マラソンでは、近くにいた、知らない人といっぱい喋りました。
趣味は人見知りを凌駕する。
これは新しい発見です
