けんけんブログ -guide diary-

国際山岳ガイド近藤謙司の冒険案内記!
“ハイキングからチョモランマまで”

登山者のためのヨガストレッチ教室終了~!

2008-03-04 21:50:10 | イベント
いやいやいや身体のいろんなところが伸びました。
今回は、少し遅れてからの参加でしたが、フルに参加させてもらいました。
ちょっと難しいポーズができたときの達成感も含めて、
終了後は心地よい充実感に包まれました。

明日は、月いち無料講座「山でバテナイ!疲れない山歩き講座」です。
若干名の空席がありますので、突然暇が出来ちゃった方、どうぞご参加ください!

Photo:いろんなポーズをシズ先生から教わりました。あ~スッキリ!