〔あったこと〕昨日は、出張健康セミナーのためＳ館さんへ行ってきました。今回の内容
は体の手当て その2 ということで、①リズムよく１日を過ごす手当て ②虫刺され後のケ
ア ③アロマミストとアロマジェルの作成 の三つでした。①では、気分が乗らないときの
ケア、気分をすっきりさせたい時のケア、女性のホルモン周期を考えたケアなどを体の仕
組みと絡めながらお伝えしました。②では、虫が嫌う香りを持つ精油をご紹介。③では、
リズムよく１日を過ごす時に使う香りを自分でブレンドしてアロマミストと虫に刺された
後に使うジェルを作って頂きました。受講されているの皆さんは、「何用にしようかな？
」「何滴入れよう・・・」と、多くの精油から3～4種類選び、ひとつの香りを真剣に悩み
ながら作られていました。最後に、肩ほぐしの運動を行って終了しました。
〔感じたこと〕受講してくださっている皆さんは、いつも真剣に聞いてくださっていま
す。次が最後の6回目になりますが、元気が出たり、希望を感じたりして楽しんでいただ
けるセミナーにしていきたいと感じました。
〔これからのこと〕以前からのご要望にお応えしたいと考え、アロマやハーブのシリー
ズの健康セミナーを企画しご案内しています。健康の森で受講していただけます。関心
のある方は、気軽にお問い合わせください。
お問合せ先: 健康の森 ☎ 086-227-1205 ✉ kenken042909@hotmail.co.jp
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ガンになりたくないと考えている方、健康でいられる方法を知りたい方、実践している
人の情報を共有したいと探している方は、こちらのホームページ『ガンと無縁の生活』を
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