ラージボール卓球とスカイクロス

ラージボール卓球とスカイクロスで
健康づくり

ラージボール卓球、 ・・記録の作成・・・

2019-09-12 21:12:48 | 健康づくり 散歩
     2019年9月12日(木)
2作目の「下部消化管・・記録」A4版・・・
Excelでチェツクリスト欄に□を入れ、
整理統合して仕上げる・・・
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ラージボール卓球
 中量14ゲーム・・・
M・I組に3:3~ジュースでやっと勝つ・・・
1.下サーブは深くつくことでミス防止、 
2.バック予測して、手首返し・・・
#ブドウ 冷たくして14人分さしいれ、 
#土曜練習の復活依頼はキャンセル(勝手、切れ者)、 
#甘楽大会2名決める(代・市)
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相撲 
7・.嘉風37才引退、 
◎2・朝乃山が東横綱・鶴竜を倒し、布団飛ぶ・・・
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あしたもラージボール卓球・・・
コメント
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