ラージボール卓球とスカイクロス

ラージボール卓球とスカイクロスで
健康づくり

鉄棒 S’c 紅白・・・ 

2019-12-31 21:26:21 | 健康づくり 散歩
   2019年12月31日(火)
スカイクロスS’c 
   実測を入れたコース図作りの事務作業に
120分 集中できた・・・
このチビッ子広場 
10ポスト、150mとわかる・・・
#再び実測に出て1番10m⇒⇒訂正して15m・・・・
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昼寝を入れて古墳コースに出たが 
やけに強風の日、身を倒されるようだ・・・
S’c 32投、達成率81%(上出来)
#鉄棒 15回、
   逆さぶら下がり足をかけて15秒
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7チャンネル「大晦日に本当に聴きたい100曲、第52回年忘れにっぽんの歌」
   ◎まちぶせ、
  ◎「昭和枯れすすき」さくらと一郎。
交互に見ている
「第70回 紅白歌合戦」4Kだが、
    画面の奥でも正月飾りの松の葉 
1本1本が、楊枝のようにクッキリ画面・・・・
◎山内惠介が 山内のお面20人と踊る・・・
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年越しソバも食べたし・・・
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あしたは 初詣・・・~藤岡家族で一銚の夕食会、1泊だ・・・
コメント
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