ラージボール卓球とスカイクロス

ラージボール卓球とスカイクロスで
健康づくり

こまかな幸せ・・・   2020年2月4日(火)

2020-02-04 21:10:45 | 健康づくり 散歩
チビッ子広場へスカイクロスに出た・・・
目につく細かいことに気づくままに手を出して 幸せ・・・
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スカイクロス 
         24投 達成率83%・・・
鉄棒15回、逆さブラ下がり15秒、
ぶら下がりからの逆立ちは左腕力不足で
       鉄棒から右肩を地面について転ぶ・失敗・・・
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外周の北に 
   ビニール袋とペットボトル見苦しいので
掘り埋めに行く、歩く小枝も2~3本切り倒す・・・
#草株は5個、掘り、こじ上げて掘り出した後、
       土を落としてフェンスに干す・・・
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#e-tax始める・・
#地震転倒防止で①TV2か所止め、 
②プリンター置き場 高さ1m50も紐@¥1,500-止め、
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夜の歌 ◎「街の灯り」堺・・・
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あしたは村ラージボール卓球と、欠員募集(2/7)・・・
コメント
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