2020年9月3日(木)
古墳コースにに
カマとキンチョール（殺虫剤）持参で10ヶ所のポストをまわる・・・
屈伸や懸垂の準備運動で 第1ポストを目指す・・・
空投げのルーティンで投げると、
なんと「ストライク」・・・
コミセンに飛び込んで仲間に報告したかった・・・
快調に終わり結果の達成率は 80％（25投）、過去最高の高得点です・・・
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歩いたコース内は、
伸びた篠やツルをカマで刈りながら・・・
鉄棒 30秒（手袋なし、蜂に刺された時、失う）素手でやる、
後ろ歩き 以前は150歩を2回・休憩を入れたが、
術後の今日は無休憩の上 100歩で上りつめた
（間違いなく体力がついている）
山頂のベンチで足首のストレッチング 3種＠15回・・・
＃ハチに刺された左手はまだ、腫れてはいるが
包帯をほどき入浴できた（自由はうれしい）
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大・さん「7月以来、会えなかった」と、部屋で懇談して、
そのあとすぐにとんぼ返り状態で
古物を持ってきてくれた（写真用紙で、Ａ4とＬ版＠3冊＝6冊）
＃郵送・Ｔちゃんへ高崎・六郷短歌会
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歌 「もう一度逢いたい」1976、 「夜と朝のあいだに」ピーター
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あしたは 村ラージボール卓球・・・
