ラージボール卓球とスカイクロス

ラージボール卓球とスカイクロスで
健康づくり

達成感 3つ・・・ 

2020-09-09 20:59:25 | 健康づくり 散歩
    2020年9月9日(水)
まだ外気温は 32℃? 
暑い日なので十分すぎる仮眠・・・重陽ですが・・
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朝のゴキブリ駆除剤を3ヵ所のマンホールにまく 
2.蜂され碑にかえて、プラ容器1㎏に記載入れ現地のフェンスに下げる。
3.スカイクロスで見えにくい14番ポスト脇に
   高さ2Mの鉄棒を立てビニールテープを巻いて発見しやすく たなびかせた・・
今日の達成感は、これでも 大きい・・・
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ひとりS‘cチビッ子広場で・・・27投、達成率74%  
#利用の少ないこの広場は 草ボキなので車を5周と 走らせ、草を踏む・・・ 
#キンチョールしながら鉄棒・・逆ぶら下がり 30秒なる・・・
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 (写真・晩酌の半分入りビール、これは にがい)
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あしたは ラージボール卓球、 サブ・無料開放日・・・
コメント
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