ラージボール卓球とスカイクロス

ラージボール卓球とスカイクロスで
健康づくり

歯・・特訓39・・天声・・

2024-08-06 21:01:53 | 健康づくり 散歩
             2024年8月6日(火)
歯医者9:00が、30分繰り上げて」と、
歯磨きもそこそこに飛び込む・・
①上のゆるみ ②下のあたり、共に治る、
ポリグリップ不要でOK・・・
(最終は8/22AM予約)・・・
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Han 39号・・
①レシーブ9H多球50本 返球2と9・・ 
②バック打ち 
③ゲーム、
先輩格から挑戦を受け 5勝2敗 〇〇◎
(大宮、綿♂、山♂)・・メニュー消化でご遠慮も願う・・・
特記事項は 
レシーブD打が何本もさえて見事◎・・
#8K⑥、県令「楫取素彦」あり、天声がしみる・・◎・・・
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パリ五輪 
やり投げ「・・元気」、200M障害、・・・
#先の女子ダブルスで最終サーブ」 
極限で切れないサーブが出され、
返球はコートをOVする・・・
一番注意すべきところだ・・
#ふだんの幸せを語る」坂本九の娘あり・・
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あしたは 村La卓球・・・
コメント
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