ラージボール卓球とスカイクロス

ラージボール卓球とスカイクロスで
健康づくり

スイレン・・・かど地・・ 

2024-05-29 21:17:56 | 健康づくり 散歩
     2024年5月29日(水)
車検E¥11万円で 
整備中に上毛新聞が伝える“水面彩るスイレン”甘楽・楽山園へ・・・
隣Okuと3人で 10H~14H 走行77㎞・・・
ピンクの花弁に黄色を載せて・・・

#27°吹く風は涼しく、腰掛茶屋~梅の茶屋、
     ドライバー役も、今日ばかりは大名気分・・・
#俺と重なる「知者は水を楽しみ 仁者は山を楽しむ」論語 
#織田信長・ノブカツの借景庭園・・
       我が家も「金毘羅山」の借景あり・・・

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労働は 
角地から伸びる枝や草、ツルを伐採に、カマと浅カキの出番
 ①ガス坂北東の角 2本の木とツル4本、シノを刈る 
   ②チビッ子広場 坂 高さ150㎝で穂を実らせて長身の草を刈り取る 
    ③同 南側・相京側 からツルが伸びだしてきている・
          広場に侵入あり 5本、手繰り寄せて切断 
          歩幅でフェンス沿いに草刈り・・・
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明るいうちのお風呂 
#整体は
     ①S体 操 ②逆立ち3種 2回/日、を習慣化なる・・・
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あしたは La卓球 ゲームの日・・・
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